Evolución Personal

La Transformaciòn es interna. 

Fotografía  Serena Joyce

Nadie puede hacerla por nosotros ni nosotros por nadie; 

es nuestra responsabilidad; 

Fotografía de Leszek Bujnowski

por esto, la mejor forma de ayudar a alguien 

no es decirle lo que deberìa ò no hacer... 

sino CREAR las condiciones necesarias para el aprendizaje, 

que por supuesto no es conceptual.

Los Otros vinieron a lo mismo que nosotros...

EL UNIVERSO está dentro de Nosotros

Momentum

El agua turbia no muestra los peces o las perlas,

lo mismo hace la mente.

Textos Budistas.

Sed libres ahora

Este es un extracto de una conferencia que el Ven. Thich Nhat Hanh ofreció en un centro correccional de Maryland, Estados Unidos. 

Ser libre allí donde estéis

(...)Hay un preso que me escribió en Francia. Él decía: “Thây, he leído tus libros y me gusta mucho la meditación caminando. La hago en mi prisión. Subo las escaleras en plena conciencia y aprecio cada paso que doy. Mi vida se hace placentera después de que realizo esta práctica. Un día, estaba debajo de la escalera y veía a los otros prisioneros subir y bajar las escaleras corriendo. He visto la falta de estabilidad, de solidez, la falta de calma y de alegría. No eran capaces de caminar como yo, aprovechando cada paso que dan. Cómo me gustaría que pudieran subir y bajar las escaleras y realizar como yo los pasos, porque cada paso que doy me alimenta y me transforma.”

Si sois diez personas sabiendo cómo practicar la meditación caminando en el patio, podéis ya tener un impacto y podéis ya transformar la atmósfera de la situación. Caminar como una persona libre, caminar de tal manera que cada paso os aporte más dignidad, más estabilidad, más alegría, y entonces la compasión nacerá en vuestro corazón. Constataréis que los otros no lo hacen así. Están bajo el dominio del miedo, de la desesperanza y vosotros estáis motivados por vuestro deseo de ayudarles a aprender a vivir en el momento presente, a sentarse y a caminar como una persona libre omo vosotros. Una sola persona sabiendo caminar, sentarse, comer y respirar como una persona libre, puede hacer ya un impacto en lo que le rodea.

Cuando llegué a Occidente por primera vez, estaba solo. Mi objetivo era el de llamar de detener la destrucción de la vida humana en mi país. En esta época, yo practicaba la meditación caminando, la respiración consciente. En todos los lugares donde iba, propagaba esta práctica y hacía amigos. Ellos se

¡¡ ENSEÑAS CON LO QUE IRRADIAS !!

Dime, amigo que predicas

todo el tiempo a viva voz…,

¿por qué es que tanto platicas

y platicas sobre Dios?.

Hablas y hablas con fervor

en la plaza y en el templo…;

más…¿no sabes que es mejor

predicar con el ejemplo…?

Tú…, que a Dios tanto lo nombras…,

¿dejaste atrás tu penumbra…?

¿Ya has transmutado tu sombra

en la luz que más alumbra…?

Dime…, acaso la frecuencia

que irradia tu corazón…,

¿es de paz…, es de inocencia,

y es de dulce aceptación…?

¿Emites esa energía

del que ha alcanzado la cumbre

que no se alcanza en un día:

la de la alta mansedumbre…?

¿Percibe aquél que te mira

que en ti no hay vetas pequeñas,

ni dobleces ni mentiras,

y que vives lo que enseñas…?

Porque el buen predicamento

no está en la verba grandiosa:

¡se encuentra en el sentimiento

de una mirada piadosa…!

Para eso, en primer lugar,

hay que vibrar elevado…

(¿puede enseñar a pescar

aquél que nunca ha pescado…?)

Y es que ayudar al hermano

no consiste en un sermón:

¡consiste en tender la mano

y en abrir el corazón…!

Porque en la Nueva Energía

no hacen falta frases sabias,

ni sermones ni homilías…:

¡enseñas con lo que irradias!

JORGE OYHANARTE 

Poesías de la Nueva Energía