2011/05/04

Técnicas de Liberación Emocional


Nuestras experiencias no son acerca de eventos que nos suceden , son acerca de nuestra reacción a estos eventos . Como reaccionamos a estos eventos? , reaccionando o respondiendo?. Para poder responder sin reaccionar a estos eventos necesitamos liberar emociones negativas porque nos mantienen atascados y paralizados.
Cuando experimentamos emociones negativas nos sentimos miserables , tristes e incluso depresivos. Este estado afecta nuestros sentimientos y también nuestra nuestra salud. Las emociones pueden ser negativas a saber : odio ,enojo, envidia o tristeza. Estas son naturales , sin embargo canalizarlas utilizando técnicas llamadas "autoayuda" apropiadamente nos llevará a sentirnos mejor, ser mas felices y tener mejor salud.



Autoayuda significa que un individio se ayuda a si mismo logrando su desarrollo personal. Existen muchasTerapias Alternativas y técnicas que efectivamente nos pueden ayudar y permitirnos avanzar superando nuestros límites. Entre estas las  Técnicas de Liberación Emocional -EFT , una técnica de autoayuda probada muy exitosa.




Técnicas de Liberación Emocional

Gary Craig
Gary Craig desarrolló las Técnicas de Liberación Emocional durante 1990. Esta técnica es utilizada cuando queremos equilibrar emociones negativas y simplifica TFT (Terapia del Campo del Pensamiento) , creada por Rogers Callahan.
Las Técnicas de Liberación Emocional establecen que : Toda emoción negativa se desarrolla cuando un individuo atraviesa experiencias negativas. Por lo tanto este va a sentir emociones negativas respondiendo a dicha experiencia y esto va a crear una programación inapropiada dentro de su cuerpo.

El Curso En RED contiene los siguientes temas
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CONTENIDO DEL MANUAL DE EFT - EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES - TÉCNICAS PARA LA LIBERACIÓN EMOCIONAL

AQUI puedes descargar gratis el manual.

EFT - Emotional Freedom Techniques
Técnicas para la Liberación Emocional
Una ayuda universal para la curación
La Puerta al nuevo Rascacielos de Curación
La Manera Fácil de Tomar Este Curso
La Forma Fácil para Tomar el Curso EFT
EFT Parte I
Una Carta Abierta
Un Regalo Inapreciable
Cartas Testimoniales
Las Cuestiones Legales
Lo Qué Esperar de Este Curso
Libertad Emocional
Sencillez
Escepticismo Sano
Ejemplos sobre algunos historias
Repetición
La Ciencia Atrás de EFT
Un Ingeniero Mira a la Ciencia de la Sicología
El Sistema Energético del Cuerpo
La Primera Experiencia del Dr. Callahan
El Enunciado del Descubrimiento
El Concepto de 100% Revisión y Reparación
La Receta Básica
Igual que Hornear un Pastel
Ingrediente No. 1 – La Preparación
Ingrediente No. 2 – La Secuencia
Ingrediente No. 3 – El Procedimiento de 9 Rangos
Ingrediente No. 4 – La Secuencia (otra vez)
La Frase Recordatoria
Ajustes Subsecuentes de Ronda
Consejos para aplicar EFT de manera eficiente
Pruebas
Manual EFT
Manuales tecnicas de liberacion emocional español
Curso guia psicologia emocional gratis
Gratuito pdf tecnicas motivacion
Tutorial conducta emocional
Tutoriales tecnicas de autocontrol emocional
Aspectos
La Persistencia Paga
Sé Específico siempre que puedas
El Efecto Generalizador
¡Pruébalo en Todo!
EFT en pocas palabras
EFT en una página
Preguntas y Respuestas
¿Cómo puedo mantenerme al día con los avances más recientes de EFT?
Historias
Miedo a hablar en público
Asma
Abuso sexual
Ansiedad y comerse las uñas
Miedo a las arañas
Adicción al café
Alcoholismo
Pesadumbre
Miedo a las jeringas
Adición a las golosinas llamadas “M&M de cacahuate”
Dolor físico
Dolor en la espalda baja
Culpa e Insomnio
Estreñimiento
Vergüenza del propio cuerpo
Lupus
Colitis ulcerativa
Ataque de pánico
Miedo a los ascensores
Los Videos para Parte I
Video 1a
Video 1b
Video 2a
Video 2b
Video 3
Las Audiocintas para Parte I
Favor de leer estos puntos antes de escucharlos
Resumen por sesión - Sumario
EFT Parte II
Los Impedimentos a la Perfección
Aspectos
Revés Psicológico
Respiración de la Clavícula - Problema
Toxinas en la Energía
Atajos o Formas cortas de aplicar EFT
Acortar la Secuencia
Eliminando la Frase de la Preparación
Eliminando el Procedimiento de los 9 Rangos
Elevar los Ojos de Piso a Techo
El Arte de Utilizar los Atajos
Los Videos para Parte II
Repaso
Ejemplos de los Asistentes
Problemas Emocionales I
Problemas Emocionales II
Problemas Físicos
Adicciones y Antojos a ciertos alimentos
Toxinas Energéticas, Fobias y Persistencia
Problemas Comunes y Preguntas y Respuestas
Apéndice
Usando EFT en Miedos y Fobias
Preguntas y respuestas
Utilizando EFT en Recuerdos Traumáticos
Preguntas y Respuestas
Utilizando EFT en Adicciones
El Problema de Abandonar la Adicción
Cómo tratar la adicción
Cómo tratar los enojos
Tratando eventos específicos que causan tu ansiedad
¿Lo qué podemos esperar?
Preguntas y respuestas
Utilizando EFT para la Curación Física
Pruébalo en todo
Preguntas y respuestas
Utilizando EFT para Mejorar tu Auto Imagen
La causa de una mala auto-imagen
La metáfora del bosque y los árboles
Generalización
Sé un Observador
¿Cómo Actuar?
Resumen de los Videos y las Audiocintas de EFT
El Formato para Usar EFT 


EFT es muy efectiva , reduce o elimina problemas menores físicos como ser dolor de cabeza, resfríos o dolores del cuerpo . Se ha utilizado efectivamente para mejor la performance con deportes, arte, ventas, negocios y se le ha dado mucho incapie para ser utilizado en todo tipo de adicciones especialmente para adelgazar, dejar de fumar y otras mas. Las Tecnicas de Liberacion Emocional puede utilizarse efectivamente en :
  • Adicciones a la comida, cigarrillos, alchohol o drogas, Alergias, Bronca, Iras, Ansiedad, Adelgazar, Dificultades respiratorias, Depresión, Anorexia, Miedos-fobias, Perdida y dolor emocional,Insomnio, Culpa, Abuso emocional o fisico, Dolor, Traumas.
Ademas de mejorar la concentración, seguridad en si mismo, relaciones, autoestima,  abundancia  y relajación


"Todo lo que siempre he tenido son canciones de libertad."
"Nadie más que uno puede liberar su mente de la esclavitud."
"Cada hombre debe tener derecho a elegir su destino." Bob Marley

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